记者康振华报道,6月1日下午,高栏港区总工会和平沙镇总工会联合组织了一次员工心理关爱活动,邀请专业心理咨询师进入珠海裕海电力有限公司,为公司员工举办了一次主题为“情感承受力与调适”的心理知识研讨会,吸引了公司众多员工参加。
本次活动由平沙工人报主办,主讲人是澳门城市大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师黄新源。
随着社会的快速发展,现代人由于各种压力普遍面临不同程度的情感问题。如果他们长时间得不到释放,可能会带来非常严重的后果。一些员工承认他们在生活中压力太大,偶尔会失去对情绪的控制。黄鑫源用生动活泼的语言,从四个方面深入分析了不同性别、不同年龄层次的人的心理困扰,让每个人都了解自己的情绪以及情绪带来的一系列负面影响,引导每个人学会正确释放情绪、缓解情绪、充分接受情绪。
黄新源还鼓励员工上台分享自己的心理见解,直面自己的情绪,并通过具体的案例分析和互动的方式,提出有针对性的建议,帮助每个人释放情绪带来的压力,让每个人都能参与其中。
企业相关负责人表示,讲座对员工的身心健康非常有益,让员工了解自己和他人,正确处理自己的情绪。员工们说,这次讲座和互动释放了压力,有助于他们在未来与家人、朋友和同事更好地相处。