新华网台北8月17日电(记者傅、)据台湾儿童福利联盟17日公布的一项调查显示，台湾中学生和高职学生的平均睡眠时间为6.9小时；青少年喝提神饮料是一个普遍的习惯，近70%的受访者在过去的一个月里喝过咖啡或能量饮料。
据调查，台湾78%的中学生和高职学生平均每天睡眠不足8小时，其中88.9%的高中生和高职学生平均比初中生少睡0.8小时；23.7%的高中生和高职学生每天睡眠不足6小时，是初中生的2.8倍。上次晚睡的平均时间是凌晨1: 26，33.6%是因为功课，22.6%是因为打手机、玩游戏或看电视，21%是因为情绪困扰或失眠。
当感到疲倦和无法打瞌睡时，大多数青少年选择提神饮料，33.9%的受访者在心情不好时选择咖啡，21.5%选择能量饮料。调查发现，68.6%的学生在调查前一个月饮用了能量饮料或咖啡。大约35%的学生每周喝一罐以上的咖啡或能量饮料，35.1%的学生每周喝一杯以上的咖啡有睡眠困难。
儿童福利联盟执行秘书黄表示，调查显示，学生疲劳和睡眠不足不是某个人或某几个人的单一现象，而是跨越年级和性别的普遍现象。她呼吁各方关注青少年睡眠不足的问题，控制他们摄入高糖或含咖啡因的饮料，睡前避免使用手机和电脑等电子产品，并养成良好的睡眠习惯。
此外，儿童福利联盟还呼吁教育当局关注课程、考试和家庭作业数量，并考虑调整学校时间表，如推迟上课和取消早期自学，以便为青少年提供充足的休息和空闲时间。
本次调查于2019年9月16日至10月31日完成。共发出了1，797份问卷，收回了1，536份有效问卷。(结束)
