对无聊的易感性可能存在于某些人的基因中。据国外媒体报道,有些人容易厌倦,他们的侧枝是一组相互关联的大脑区域,通常与心不在焉有关。当你没有其他任务要做,周围什么也没有发生时,你的大脑会变得活跃。
无聊的信号会告诉你,你无法与这个世界互动,这将失去对周围事物的控制,在实践中效率低下。就像其他负面情绪一样,如愤怒、悲伤等。无聊可能会激发我们。我们真正想要的是认知输入,我们想把我们的智力资源用于我们认为有意义的事情。
如果是这样的话,这可能有助于解释为什么有些人可以独自生活很多年,而另一些人在独自生活15分钟后就准备接受电击,因为他无法忍受孤独和无聊的生活。有些环境的客观条件会让人觉得无聊,但只有少数人会觉得无聊,有些人会感到不安,想办法扭转局面。
以加拿大宇航员克里斯哈德菲尔德为例。与其他捷克国家形成鲜明对比的是,哈德菲尔德在2012年的国际空间站之旅中显然从未经历过无聊的时刻,尽管他与同伴的交流较少,只处理一些重复性的任务。
哈德菲尔德不止一次公开表示“只有无聊的人才会觉得无聊”!据报道,他在太空旅行中执行了多项任务,并在下班后失重状态下表演了大卫鲍依的《太空怪人》(太空奇人)。他说:“在太空旅行中,如果你仅限于同行。交谈和交流会变得非常无聊。”
如今,即使是家里的宠物也有“手机无聊症”,并且沉迷于看智能手机 无聊的缺点
坏消息是,这种易感性与一系列其他问题有关,如冲动行为、药物滥用、赌博成瘾、强迫使用手机、抑郁、身体疼痛和精神创伤等。有趣的是,它似乎也与一些人格障碍有关。
自恋是一种导致厌倦的人格障碍,实际上是一种自恋型的孤独,即人们对自己的重要性有夸大的认知感,这通常是一些政治家的特征,是一种“隐性自恋”。通常,这些人认为他们很聪明,但是他们没有得到他们应得的表扬。他们希望全世界都知道他们的重要性。
目前,没有人确切知道无聊和自恋之间的关系,但早期的理论是,如果你自己的能力和你的目标之间有差距,你将注定失败,这将导致你的觉醒和厌倦感。另一种观点是,一旦一个隐藏的自恋者从他周围的人那里得到空洞的赞美,他们就会失去兴趣,开始认为很多事情都很无聊。
事实上,无聊只是隐性自恋的副作用之一。例如,隐性自恋者的心理健康水平较低,而显性自恋者相对快乐且自尊较高。
与无聊相关的其他性格特征包括:愤怒和紧张。有些好斗的司机在开车时容易产生“愤怒的道路综合症”,情绪波动很大;此外,有些人容易紧张,导致高度焦虑、内疚和嫉妒。总之,无聊通常不是一个好兆头,部分原因可能是缺乏情绪控制。
我们需要尝试理解这些关系的因果本质,但是目前我们还没有真正做到这一点。例如,在无聊和抑郁的关系中,无聊先于抑郁吗?它是抑郁的一个危险因素吗?答案可能是肯定的。
最后一个问题是,这些容易受到影响的有意识行为是在出生后实施的,还是无聊是遗传的?像所有的人类情感一样,厌倦很可能是后天实践和先天遗传因素的结合造成的。很有可能,宇航员哈德菲尔德在童年时就练习了应付无聊的能力,同时,他也注重能力培养,尤其是作为一名宇航员,他知道如何在无聊的太空旅行中充实自己。
因此,当人们发现自己抱怨生活如此无聊时,他们可以想想宇航员哈德菲尔德和列贝德克尔是如何度过太空旅行的。你可能会发现,当他们感到无聊时,这只是一个视角的问题。(叶青城)